Datum: petek, 27. januar 2023, od 8.30 do 16.00
Lokacija: Ljubljana ali preko spleta
Prijave: Prijavnica ali preko kataloga KATIS.

Prispevek: 95 €
Izvajalka: Darja Taisa Cerkvenik
Dodatne informacije: 031 505 788

Na delavnici bomo s pomočjo vaj čuječnosti raziskovali sebe in to, kako lahko čuječnost uporabljamo v svojem življenju, pri delu …
Iz vsebine:
Kaj čuječnost je in kaj ni; pozitivni učinki čuječnosti na čustvovanje, mišljenje in vedenje in na učni proces; vaje čuječnosti; vaje za boljšo pozornost in koncentracijo; vaje zaznavanja in sprejemanja doživljanja; samoregulacija; čustva v razredu; uporaba in koristi čuječnosti v vzgojno-izobraževalnem procesu; na čuječnosti osnovano obvladovanje stresa